DGS emite recomendações para observação segura do eclipse solar de quarta-feira

A Direção-Geral da Saúde divulgou esta quinta-feira um conjunto de orientações dirigidas a toda a população e aos empregadores, com um objetivo claro: garantir que o eclipse total do sol de quarta-feira seja observado sem colocar em risco a visão ou a segurança de quem o presenciar. Os avisos surgem porque um eclipse, se não for visto com as devidas precauções, pode deixar marcas permanentes — lesões oculares que, em casos extremos, resultam em cegueira irreversível.

O fenómeno durará aproximadamente duas horas, começando às 18:33 e terminando às 20:23. O momento de máxima ocultação do sol será breve, inferior a trinta segundos, ocorrendo às 19:30. É precisamente nesta janela de tempo que o perigo é maior. A autoridade de saúde é clara num ponto fundamental: nunca se deve olhar diretamente para o sol sem proteção adequada. Óculos de sol comuns, radiografias antigas, vidros fumados ou qualquer outro material improvisado não funcionam. Estes objetos não conseguem filtrar toda a radiação nociva que atinge os olhos durante um eclipse. A única forma segura de observar o fenómeno é usar óculos certificados especificamente para eclipses, que cumpram a norma internacional ISO 12312-2 e tenham marcação CE.

O que torna um eclipse particularmente perigoso é um paradoxo da natureza humana. Normalmente, o instinto nos protege — olhar diretamente para o sol causa um desconforto ocular tão intenso que ninguém consegue manter o olhar por muito tempo. Mas durante um eclipse, quando a lua começa a cobrir o sol, a intensidade da luz diminui o suficiente para que seja possível olhar para ele sem aquele desconforto imediato. A curiosidade toma conta. O problema é que o tempo necessário para danificar a retina é de apenas alguns segundos. Essa lesão pode não ser imediatamente visível — a pessoa pode não sentir dor ou notar qualquer mudança de imediato — mas os danos estão lá, e podem ser permanentes.

Para as crianças, as recomendações são ainda mais rigorosas. Os bebés e as crianças pequenas não devem olhar para o sol em nenhuma circunstância, mesmo que estejam a usar óculos de eclipse. As crianças mais velhas que usem óculos certificados devem estar sempre acompanhadas por um adulto que verifique se estão a usá-los corretamente durante toda a observação. A DGS sugere que, sempre que possível, as pessoas privilegiem formas indiretas e seguras de ver o eclipse — transmissões em direto ou projeções da imagem do sol.

Os empregadores têm também um papel importante. A DGS recomenda que informem os seus trabalhadores sobre o eclipse, os seus efeitos potenciais na saúde e as medidas de prevenção. Devem tomar medidas para reduzir o risco de acidentes causados pela distração do fenómeno, especialmente durante a condução, e pelos comportamentos de risco associados à procura de locais para observar.

Além dos riscos oculares, um eclipse total pode ter impacto psicológico. As alterações no ambiente — a redução súbita da luminosidade em pleno dia, a descida local da temperatura, as mudanças no vento, o silêncio anormal — podem provocar sentimentos de surpresa, ansiedade ou medo. Flores fecham as pétalas mais cedo, animais noturnos acordam de repente, animais diurnos recolhem-se apressadamente. É um fenómeno raro e único, e a DGS sublinha que pode ser vivido sem qualquer impacto na saúde, desde que se tomem as precauções adequadas.

Se após o eclipse alguém sentir visão turva ou distorcida, manchas ou pontos negros no campo visual, alteração da perceção das cores, diminuição ou perda súbita da visão ou dor ocular intensa, deve contactar imediatamente a Linha SNS 24 (808 24 24 24). Estas são as marcas de um dano que requer atenção médica urgente.