Un podólogo desmonta tres mitos sobre los pies: virus, mal olor y espolón

Manuel Vidal tiene más de 168.000 seguidores en TikTok, y en uno de sus vídeos más recientes los usó para pedirles algo concreto: que olviden tres ideas que, según él, circulan sin fundamento sobre los pies. Vidal es podólogo, está especializado en podología deportiva e infantil y suele compartir en esa red consejos sobre el cuidado de una parte del cuerpo que, recuerda, es de las más importantes. Su arranque fue directo: "Hoy te cuento tres mentiras sobre tus pies que deberías olvidar ya".

La primera es la creencia de que los virus entran por los pies. Vidal dice que está harto de oírla. Explica que los virus se transmiten como el COVID, por contacto o por vía respiratoria, y no porque alguien haya "cogido frío por los pies". Matiza, eso sí, que si hay heridas o grietas en la piel pueden entrar bacterias u hongos, pero no virus como tal.

La segunda es la idea de que los pies huelen por falta de higiene. El podólogo admite que podría ser cierto en algunos casos, pero sostiene que no siempre lo es. Según detalla, el olor tiene varias razones, que van desde las infecciones hasta los problemas con el sudor. Para combatirlo, recomienda usar un spray antitranspirante para pies y acudir al podólogo para tratar la causa de fondo.

El artículo añade que diversos estudios científicos señalan cuatro grupos principales de causas: la sudoración excesiva, la proliferación de bacterias y hongos, las infecciones cutáneas y ciertos factores externos. Entre estos últimos figuran el uso prolongado de calzado cerrado, la mala higiene y los tejidos que no permiten la ventilación. Es decir, la higiene aparece en la lista, pero como una causa más y no como la única.

El tercer mito se refiere al espolón calcáneo, esa protuberancia ósea que se forma en el hueso del talón. Vidal afirma que el espolón no duele. Lo que duele, dice, es la fascia: la inflamación o la tensión en ella es la causa principal del dolor. De ahí su conclusión práctica: no hace falta que "te revienten el espolón" ni que te operen. Si se trata la fascitis plantar, la mayoría de las veces el cuadro mejora.

Para reforzar el argumento, el podólogo añade un dato que él mismo presenta como sorprendente: hay personas que tienen espolón calcáneo y no sienten ningún dolor.

El mensaje de Vidal, difundido en vídeo y recogido ahora por La Vanguardia, es el de un profesional que corrige creencias populares con indicaciones sencillas: los virus no llegan por el frío en los pies, el olor tiene causas variadas y el dolor del talón conviene buscarlo en la fascia. Para quien tenga olor persistente o dolor en el talón, su consejo implícito es consultar a un podólogo para identificar la causa antes de dar nada por sentado.