Mujeres de más de 40 años reivindican las raves como espacio de libertad, conexión y salud mental

Cena a las 22.30, discoteca a la 1. Así describió Nicole Kidman, en una entrevista con la edición británica de Vogue, sus noches en Ibiza, donde de vez en cuando va a alguna rave, una fiesta de música electrónica de muchas horas que suele celebrarse en un lugar alternativo, como una nave industrial. Se pone gafas y, a veces, una peluca oscura para pasar desapercibida. Mientras vaya rodeada de su gente, dijo, está bien: "Lo necesito". Su confesión llevó a muchos a pensar que la escena de baile de Babygirl debía algo a la experiencia, además de al oficio.

Kidman no es un caso aislado. Un estudio publicado en la revista Psychology of Music indica que las mujeres mayores de 40 siguen acudiendo a clubes y festivales para cuidar su salud mental. Las encuestadas dijeron que bailar les alivia el estrés y les permite escapar emocionalmente. El 65,9% describió las raves como una experiencia "espiritual", el 62,9% va para evadirse de la realidad y el 58,3% afirmó que allí puede disfrutar de una versión distinta de sí misma.

Sílvia Severino, autora de Ya se te pasará (Vergara, 2026), lo interpreta así: para muchas mujeres de mediana edad, salir de fiesta es recuperar una parte de sí mismas desplazada durante los años de responsabilidades familiares, laborales o de cuidado. Implica sentirse acompañadas, reforzar su red de apoyo y comprobar que siguen existiendo planes y vínculos. Desde una mirada sistémica, añade, el bienestar depende también de los contextos de los que se forma parte, y bailar o romper la rutina puede aliviar la sobrecarga. No se trata, precisa, de evadirse de la vida, sino de recuperar espacios descuidados.

La australiana Lynne Cole, de 61 años, conocida en los medios como Rave granny, volvió a las raves tras divorciarse y llegar a la menopausia. Había dejado de ir al casarse. Cuando regresó, había pocas personas mayores; con los años, cuenta, muchas se le han acercado para decirle que ahora también quieren ir. Jóvenes que han visto sus vídeos le han dicho que ahora ven su futuro lleno de posibilidades, y varios padres se han animado a acudir con sus hijos. Para Cole, los abrazos y saludos entre caras conocidas generan endorfinas.

Suzy Mason, archivista de la cultura de club, promotora y cofundadora de Vague y Speedqueen, los primeros espacios de ocio nocturno inclusivos y seguros de Leeds, defiende que convivan generaciones distintas. La pista de baile, dice, es de los pocos lugares donde se puede ser una misma sin sentirse juzgada, algo que las mujeres mayores raramente experimentan.

No todo es idealización. McKenzie Wark, de 64 años y autora de Raving (Caja Negra Editora, 2023), advierte en una entrevista en Nylon de que las raves no son una utopía ni una resistencia: los problemas del mundo y la agresividad entran con la gente. Una buena rave la transforma, aunque no siempre ocurre. Wark recomienda ambiciones modestas: un lugar donde evadirse un rato, no una revolución.

Otro estudio, Age is just a number, analiza cómo participan las mujeres mayores de 40 en la música electrónica de baile. Concluye que usan estrategias conscientes: compaginan la fiesta con familia y trabajo, minimizan efectos negativos como el consumo de sustancias y el cansancio, y cuidan su seguridad eligiendo bien los locales e yendo con amigas. También piensan cómo vestirse, a veces para disimular la edad o integrarse, y su imagen está marcada por contradicciones sobre si resulta apropiada para su edad.

Irene Herrera, de 46 años, dice que bailar es como ejercitar un músculo y que la mantiene abierta a gente y lugares nuevos. En algunas fiestas la media ronda los 30, pero siempre hay otro grupo de su edad, y ir en grupo le evita sentirse sola. Marta, de 44, resume: "Ni la música ni el tecno tienen edad". Según ella, cada vez hay más mujeres de más de 40 en las raves.