Las preocupaciones se acumulan y los disgustos del día a día van desgastando el ánimo con que enfrentamos la vida, como una llama que se apaga poco a poco. En esta reflexión, el psicólogo positivo Víctor Küppers recuerda que nadie nace cenizo: la actitud no llega con la herencia ni con la suerte, sino que se va moldeando con lo que vivimos y, sobre todo, con la manera en que decidimos responder a ello. Su mensaje, pronunciado en el espacio 'Mentes Expertas', invita a mirar el propio ánimo como algo que, aunque afectado por las circunstancias, sigue siendo una elección íntima.
Víctor Küppers: “Nadie nace cenizo”, la actitud ante la vida es una decisión personal
Nadie nace cenizo: son los problemas los que nos van apagando
Mark
Empecemos por lo básico: ¿qué dice Küppers exactamente?
Mimi
Que nadie nace cenizo. Para él, lo que apaga a la gente son los problemas, las preocupaciones, los disgustos y el día a día, poco a poco.
Mark
Y entonces, ¿la actitud depende de cada uno?
Mimi
Sí, esa es su idea central: la actitud es una decisión personal. Dice que nadie está en tu cabeza y que decides tú cuál es.
Luke
Conviene tener claro qué es esto. Es una intervención motivacional en 'Mentes Expertas', no un estudio. No se cita ninguna evidencia que respalde lo que afirma.
Mark
También dice que no es un don ni es cien por cien genética.
Mimi
Exacto. Rechaza que la buena actitud sea cuestión de suerte. Es una afirmación suya, y la cita no aporta datos sobre cuánto pesa la genética.
Mark
¿Y lo del cambio en un segundo?
Mimi
Lo plantea como posibilidad de tomar conciencia de la propia actitud sin esperar a que los problemas se acaben.
Luke
Ojo, porque cambiar de actitud no hace desaparecer el malestar ni las dificultades. El texto mismo lo aclara, y tampoco dice que todas las emociones se controlen a voluntad.
Mark
Entonces, ¿qué se lleva el lector?
Mimi
Una invitación a reconocer el desgaste y a cuestionar cómo respondemos a él.
Luke
Y no más que eso: no explica cómo gestionar emociones difíciles. Es una opinión, no una guía.
El Pulso
- Las preocupaciones y los disgustos cotidianos se acumulan sin tregua y van apagando el entusiasmo con el que afrontamos la vida.
- Küppers desmonta la idea de que algunas personas están condenadas a ver solo el lado negativo: 'Nadie nace cenizo'.
- La actitud, según el experto, se decide en la propia cabeza y puede cambiarse 'en un segundo', sin esperar a que desaparezcan los problemas.
- El mensaje es motivacional: no explica cómo gestionar emociones difíciles y debe leerse como opinión de un conferenciante, no como evidencia clínica.
Las preocupaciones se acumulan y los disgustos del día a día van desgastando el ánimo con que enfrentamos la vida, como una llama que se apaga poco a poco. En esta reflexión, el psicólogo positivo Víctor Küppers recuerda que nadie nace cenizo: la actitud no llega con la herencia ni con la suerte, sino que se va moldeando con lo que vivimos y, sobre todo, con la manera en que decidimos responder a ello. Su mensaje, pronunciado en el espacio 'Mentes Expertas', invita a mirar el propio ánimo como algo que, aunque afectado por las circunstancias, sigue siendo una elección íntima.
Las preocupaciones se acumulan, los disgustos se suceden y las responsabilidades no dan tregua. En ese contexto, el experto en psicología positiva Víctor Küppers lanzó en 'Mentes Expertas' un mensaje sencillo: nadie nace con una actitud negativa.
Su punto de partida es desmontar la idea de que algunas personas están condenadas a ver siempre el lado malo de las cosas. Con su expresión coloquial "¡Nadie nace cenizo!", sostiene que la pérdida de entusiasmo no es un rasgo innato, sino fruto de lo que se vive con el tiempo. Los problemas, las preocupaciones y el día a día van apagando poco a poco esa disposición, sin un cambio brusco.
Ahora bien, Küppers no afirma que tener problemas determine por sí solo la actitud. Su tesis central es que la actitud es una decisión personal: "nadie está en tu cabeza". Distingue entre lo que nos sucede y la forma en que decidimos situarnos ante ello, y subraya que ese cambio puede darse en cualquier momento, sin esperar a que las dificultades desaparezcan.
También rechaza que la buena actitud sea cuestión de suerte, don o genética. Aun así, sus palabras deben leerse en su justa medida: son un mensaje motivacional, no una explicación de cómo gestionar emociones difíciles ni una conclusión clínica.
Las preocupaciones se acumulan, los disgustos se suceden y las responsabilidades no dan tregua. Desde ese punto de partida, el experto en psicología positiva Víctor Küppers formuló un mensaje sencillo en una intervención en 'Mentes Expertas': nadie nace con una actitud negativa.
Küppers quiso desmontar la idea de que algunas personas están condenadas de por vida a ver el lado malo de las cosas. Lo resumió con una expresión coloquial: "¡Nadie nace cenizo!". Según su planteamiento, la pérdida de entusiasmo no es un rasgo de nacimiento, sino el resultado de lo que vamos viviendo con el paso del tiempo.
El responsable de ese desgaste, explicó, son "los problemas, las preocupaciones, los disgustos, el día a día", que "nos va apagando". La imagen que eligió no habla de un cambio brusco, sino de una acumulación gradual de circunstancias que van influyendo en la disposición personal. Küppers reconoce que las preocupaciones forman parte de la realidad y que pueden afectar al ánimo con el que se afrontan las situaciones.
Ahora bien, no sostiene que tener problemas determine por sí solo la actitud de una persona. Su reflexión se centra en la posibilidad de reconocer ese desgaste y de cuestionar la manera en que se responde a él.
Ahí aparece la afirmación central de su intervención: "La actitud que tú tienes es tu decisión. Nadie está en tu cabeza". Añadió que en la propia cabeza es cada uno quien decide su actitud. Küppers distingue así entre los acontecimientos que pueden afectar a alguien y la forma en que esa persona decide situarse ante ellos.
También se refirió a la rapidez del cambio. "Y en este momento, si quieres, puedes cambiarla en un segundo", aseguró. Con ello quiso destacar que no siempre hay que esperar a que los problemas desaparezcan para plantearse otra manera de afrontarlos; basta con tomar conciencia de la actitud que se tiene.
El conferenciante rechazó además la creencia de que la buena actitud es cosa de suerte o de herencia. "Tener buena actitud no es una suerte, no es un don, no es 100 % genética", afirmó.
Conviene leer sus palabras en su justa medida. Forman parte de un mensaje motivacional y no implican que todas las emociones o dificultades psicológicas puedan controlarse a voluntad. Cambiar de disposición tampoco significa que las preocupaciones, el malestar o las dificultades desaparezcan de inmediato. Es la visión de un conferenciante sobre la capacidad de modificar cómo se afrontan ciertas situaciones, no una conclusión clínica.
Citas Notables
La actitud que tú tienes es tu decisión. Nadie está en tu cabeza.— Víctor Küppers, en 'Mentes Expertas'
Son los problemas, las preocupaciones, los disgustos, el día a día que nos va apagando.— Víctor Küppers
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