Seit Jahrhunderten gilt die aufrechte Haltung als Ausdruck von Disziplin, und die Frankfurter Allgemeine Zeitung knüpft an diese alte Vorstellung an, wenn sie das langsame Sitzen unserer Zeit betrachtet. Wo einst der Soldatenkönig Friedrich Wilhelm I. einen geraden Rücken vor allem als Zeichen militärischer Stärke verlangte, fragt der Ratgeber nun nach dem Wohl des einzelnen Körpers im Büroalltag. Der Beitrag begreift das richtige Sitzen als etwas, das man erlernen kann, und stellt damit die Frage, wie viel von unserer Haltung Gewohnheit und wie viel Übung ist.
Tipps für den Rücken: Ist Sitzen wirklich das neue Rauchen?
Richtiges Sitzen will gelernt sein.
Mark
Warum beginnt ein Rückenratgeber mit einem preußischen König?
Mimi
Weil der Text zeigt, dass gerade Haltung keine neue Sorge ist. Schon vor rund 300 Jahren wurde sie eingefordert, nur aus anderem Grund.
Mark
Welchem?
Mimi
Dem Soldatenkönig ging es laut Beitrag um die Schlagkraft seiner Armee, um imposantes Auftreten und körperliche Effizienz, nicht um Rückengesundheit.
Luke
Das ist der historische Teil. Was sagt der Auszug denn zur Titelfrage, ob Sitzen das neue Rauchen ist?
Mimi
Nichts. Es gibt dort keine Zahlen und keine Studien.
Mark
Und die Aussage mit dem Selbstwert?
Luke
Sie steht im Vorspann als Behauptung. Einen Beleg liefert der Auszug nicht, das sollte man klar so benennen.
Mimi
Festhalten lässt sich, dass richtiges Sitzen als erlernbar beschrieben wird. Das ist die ermutigende Seite.
Luke
Und ob die angekündigten Übungen wirklich helfen, wissen wir nicht. Sie werden im Auszug nicht einmal genannt.
The Pulse
- Ein historisches Zitat aus dem Preußen des 18. Jahrhunderts trifft auf den Alltag heutiger Schreibtischarbeit.
- Die Behauptung, gerade Haltung stärke zugleich den Selbstwert, steht im Raum, ohne dass der Text sie belegt.
- Der Titel fragt, ob Sitzen das neue Rauchen sei, doch der Auszug liefert weder Studien noch Zahlen als Antwort.
- Angekündigt werden einfache Übungen für den Einstieg, deren tatsächliche Wirkung noch offen ist.
Seit Jahrhunderten gilt die aufrechte Haltung als Ausdruck von Disziplin, und die Frankfurter Allgemeine Zeitung knüpft an diese alte Vorstellung an, wenn sie das langsame Sitzen unserer Zeit betrachtet. Wo einst der Soldatenkönig Friedrich Wilhelm I. einen geraden Rücken vor allem als Zeichen militärischer Stärke verlangte, fragt der Ratgeber nun nach dem Wohl des einzelnen Körpers im Büroalltag. Der Beitrag begreift das richtige Sitzen als etwas, das man erlernen kann, und stellt damit die Frage, wie viel von unserer Haltung Gewohnheit und wie viel Übung ist.
Der Beitrag beginnt rund dreihundert Jahre zurück, bei Friedrich Wilhelm I., dem sogenannten Soldatenkönig. Ein zeitgenössisches Dokument verlangt von einem Mann, den Leib gerade zu halten, die Brust vorzubringen und den Rücken einzuziehen. Die Frankfurter Allgemeine Zeitung macht deutlich, dass dem Regenten damals weniger die Gesundheit der Rücken am Herzen lag als die Schlagkraft seiner Armee.
Von diesem Bild aus wendet sich der Ratgeber dem heutigen Sitzen zu. Seine Grundidee lautet, dass wer den Rücken gerade hält, nicht nur die Haltung verbessert, sondern auch das eigene Selbstwertgefühl stärkt. Diese Behauptung wird im vorliegenden Auszug nicht belegt. Ebenso wird betont, dass richtiges Sitzen gelernt werden muss und keine angeborene Gewohnheit ist.
Der Titel wirft die Frage auf, ob Sitzen das neue Rauchen sei. Eine Antwort bleibt der Auszug schuldig, denn er nennt weder Studien noch Zahlen oder Fachleute. Stattdessen kündigt er einfache Übungen für den Einstieg an. Ob diese tatsächlich spürbare Entlastung bringen, lässt sich erst am vollständigen Text prüfen.
Der Ausgangspunkt des Beitrags liegt gut dreihundert Jahre zurück. Unter Friedrich Wilhelm I., dem „Soldatenkönig“, galt eine stramme Haltung als Teil des Dienstes. Ein zeitgenössisches Dokument verlangt, ein Kerl solle den Leib gerade in die Höhe halten, nicht nach hinten überhängen und den Bauch nicht vorstrecken, sondern die Brust vorbringen und den Rücken einziehen.
Die Frankfurter Allgemeine Zeitung nutzt dieses Zitat als Einstieg in einen Ratgeberbeitrag über Rückengesundheit. Sie lässt dabei keinen Zweifel daran, was dem Regenten damals wichtig war. Ihm ging es nach Darstellung des Beitrags weniger um gesunde Rücken als um die Schlagkraft seiner Armee. Ein imposantes Auftreten und körperliche Effizienz sollten die Truppe stärken.
Daran knüpft der Text seine Grundannahme: Wer den Rücken gerade hält, verbessert nicht nur seine Haltung, sondern auch sein Selbstwert. Das ist eine Behauptung des Beitrags, belegt wird sie im vorliegenden Auszug nicht. Gesagt wird zudem, auch das richtige Sitzen müsse gelernt werden. Es wird also nicht als angeborene Gewohnheit beschrieben, sondern als Fähigkeit, die man sich aneignen kann.
Der Titel stellt die Frage, ob Sitzen das neue Rauchen sei. Der vorliegende Textausschnitt beantwortet sie nicht. Er enthält weder Studien noch Zahlen zu Risiken langen Sitzens, und er nennt keine Fachleute. Er kündigt Übungen an, die den Anfang erleichtern sollen, führt aber keine einzelne davon aus.
Einordnen lässt sich der Beitrag als Ratgeber, der mit einem historischen Rückblick beginnt, um ein Alltagsthema anschaulich zu machen. Die Verbindung von Soldatendrill und heutigem Büroalltag bleibt dabei locker: Aus dem Auszug geht nur hervor, dass aufrechte Haltung früher vor allem ein Zeichen militärischer Stärke war.
Offen bleibt, welche Übungen der Artikel vorschlägt und ob sie spürbare Entlastung bringen. Das lässt sich erst am vollständigen Text prüfen.
Notable Quotes
Ein Kerl solle den Leib gerade in die Höhe halten, die Brust vorbringen und den Rücken einziehen (sinngemäß).— zeitgenössisches Dokument aus der Zeit Friedrich Wilhelms I., zitiert in der FAZ
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