Tenerlo todo no es la clave de la felicidad: saber desear lo que importa, según Massimo Recalcati

La idea de que la felicidad llega con tener más —más bienes, más logros— lleva siglos sosteniéndose en el imaginario común. El psicoanalista y ensayista italiano Massimo Recalcati la pone en duda con una frase que El Tiempo recoge a partir de declaraciones publicadas por el medio local italiano Ascuolaoggi: un hombre feliz no es el que lo tiene todo, sino el que sabe desear lo que importa.

El texto parte de una constatación sencilla: la búsqueda de la felicidad ha acompañado a la humanidad a lo largo de su historia. Poetas, filósofos, científicos y psicólogos han intentado descifrar de dónde viene y cómo se define ese estado de bienestar profundo. En general, se la entiende como una armonía entre los deseos, las vivencias y los valores personales, algo que prácticamente todas las personas anhelan.

Recalcati se aparta de la visión que la asocia con acumular. Para él, la felicidad no es un objeto estático que alguien posee, sino una experiencia dinámica, que se vive en matices y se renueva a medida que la persona cambia. La describe como un camino personal y profundamente humano.

Su definición, tal como se cita, es directa: la felicidad es amar lo que se tiene, y la dicha en esta tierra llega cuando amamos lo que tenemos. Según este planteamiento, la plenitud no está en perseguir sin pausa lo que falta, sino en la capacidad de abrazar cada día tal como viene.

De ahí se desprende lo que el especialista sugiere como clave: descubrir la belleza en cada instante, mirar hacia el futuro con curiosidad y encontrar valor en las cosas sencillas que llenan el corazón.

El artículo subraya además el carácter subjetivo de la felicidad. Pese a las definiciones académicas, cada individuo la vive de manera distinta. Para unos reside en la libertad de elección o en la realización personal; para otros, en el vínculo con los seres queridos, en el crecimiento espiritual o en la simpleza de los momentos cotidianos.

No existe, advierte el texto, una fórmula universal que garantice ese estado. Aun así, los expertos coinciden en que ciertos ingredientes favorecen su aparición y permanencia: cuidar la salud física y emocional, practicar la atención plena, mantener un propósito claro en la vida, cultivar relaciones significativas y desarrollar la gratitud.

Conviene leerlo como lo que es: la opinión de un especialista, citada a través de un medio local italiano. El texto no presenta datos empíricos que la respalden, de modo que la propuesta de Recalcati funciona más como una invitación a mirar el deseo propio que como una conclusión demostrada.