Quattro modi di innamorarsi: lo studio che classifica gli amanti, tra passione, equilibrio e desiderio

Quattro numeri bastano a tracciare il profilo di chi è innamorato: quanto forte è il sentimento, quanto spesso si pensa all'altro, quanto ci si impegna nella relazione e quanti rapporti sessuali si hanno in una settimana. Su questi quattro elementi si basa uno studio di Adam Bode, dell'Australian National University, e Phillip S. Kavanagh, pubblicato nel 2025 sulla rivista Personality and Individual Differences.

I ricercatori sono partiti da un'indagine internazionale con 1.556 partecipanti provenienti da 33 Paesi. Hanno poi isolato 809 giovani adulti che si dichiaravano innamorati e coinvolti in una relazione. Dall'analisi sono emersi quattro gruppi: amanti lievi, moderati, intensi e libidinosi. Gli autori precisano che non sono personalità immutabili e nemmeno una graduatoria tra chi ama meglio e chi peggio. Sono raggruppamenti statistici, che descrivono modi diversi di vivere l'innamoramento.

Il gruppo più numeroso è quello degli amanti moderati, il 40,91% del campione. In loro l'amore è presente e l'impegno nella relazione è relativamente elevato, ma l'intensità emotiva e i pensieri sul partner sono meno marcati rispetto al profilo intenso. La frequenza sessuale dichiarata è di circa 2,46 rapporti a settimana.

Segue il gruppo degli amanti intensi, il 29,42%. È il profilo più vicino all'immagine dell'innamorato travolto: il partner torna di continuo nei pensieri, il desiderio di vicinanza è forte e l'investimento emotivo tocca i livelli più alti. La media è di 2,84 rapporti settimanali. Le donne sono circa il 59,66% del gruppo ed è più frequente aver provato sentimenti romantici già prima dell'inizio ufficiale della relazione. Gli intensi ottengono punteggi alti in gradevolezza e coscienziosità e riferiscono una minore propensione ad alcuni comportamenti rischiosi. Sono tendenze di gruppo, non regole. E la passione intensa non equivale a una relazione più sana o più duratura.

Gli amanti lievi sono il 20,02%. Il partner occupa meno spazio nei pensieri, le emozioni sono meno travolgenti e l'impegno risulta inferiore agli altri gruppi. La media dichiarata è di circa 2,12 rapporti a settimana, dato da leggere tenendo conto delle differenze tra persone sessualmente attive e non attive. Dichiarano di essersi innamorati più volte nella vita e, in media, di avere relazioni più brevi. Questo, però, non indica incapacità di amare né una relazione peggiore: il modello misura l'intensità dell'esperienza, non la felicità di una coppia o la sua durata.

Il profilo più raro è quello dei libidinosi, appena il 9,64%. Mostrano valori relativamente alti di intensità romantica, pensieri sul partner e impegno, ma si distinguono per l'attività sessuale: 9,92 rapporti a settimana in media, con alcuni partecipanti che arrivano a venti. Il gruppo è a prevalenza maschile e comprende molte coppie seriamente impegnate che non convivono. Contrariamente a uno stereotipo diffuso, lo studio non trova in questo profilo una maggiore propensione al tradimento.

Resta il limite dei dati: sono auto-riferiti e riguardano giovani adulti, quindi non si estendono automaticamente a tutte le età e a tutte le culture. La frequenza sessuale da sola non misura la qualità dell'amore, e una passione meno esplosiva non rende un sentimento meno autentico.