Protetor de ouvido para dormir: qual modelo isola o barulho sem machucar a orelha

Quem tenta dormir ao lado de uma avenida movimentada, ou de alguém que ronca, costuma recorrer ao velho tampão de ouvido. Mas qual comprar sem gastar à toa e sem acordar com a orelha dolorida? O Guia de Compras do g1 testou três modelos populares: o protetor de espuma da Nexcare 3M, o de silicone cônico, também da Nexcare 3M, e o de silicone moldável da Speedo.

O teste de isolamento incluiu uma caminhada ao lado da marginal Pinheiros, em São Paulo, onde o tráfego é intenso e o ruído passa com facilidade dos 80 decibéis. A reportagem também ouviu um otorrinolaringologista para orientar o uso sem prejudicar a saúde dos ouvidos.

O modelo de espuma é descartável. Para colocá-lo, é preciso apertar e rolar a espuma entre os dedos até afunilá-la; depois de inserida, ela se expande e veda o som. Na redução de ruído, foi bem: o barulho dos carros ficou consideravelmente abafado. O problema é o conforto. A textura é um pouco áspera e começa a incomodar com o tempo, e a espuma pode se acomodar de forma desconfortável no ouvido. Deitado de lado, o par apertava bastante. A vantagem é o preço, entre R$ 2 e R$ 4 o par nas lojas on-line, lembrando que não deve ser reutilizado.

O silicone cônico da Nexcare é reutilizável e lavável. Encaixa direto no canal auditivo, sem precisar amassar nada. No isolamento, ficou muito próximo da espuma, cortando a maior parte do barulho do tráfego, mas foi superior em praticidade e conforto: é fácil de colocar, se acomoda melhor e quase não se sentem as sobras para fora da orelha. No teste do travesseiro, porém, repetiu o problema da espuma: ao deitar de lado, há pressão no protetor, a ponto de prejudicar o sono. Custa R$ 35 na internet e vem com caixinha para guardar.

O modelo da Speedo foi feito para natação, para impedir a entrada de água. O Guia o incluiu por causa de dúvidas de consumidores nas redes sobre seu uso como isolante acústico. Ele deve ser moldado sobre a cavidade externa da orelha, sem ser empurrado para dentro do canal, e não é simples de encaixar direito. É bem macio e foi o mais confortável na cama, justamente por não pressionar o interior do canal, mas foi o pior no bloqueio do som. Em novembro, custava R$ 40.

Na conclusão, o texto afirma que nenhum protetor será 100% confortável, mas o silicone cônico da Nexcare teve o melhor encaixe e o melhor abafamento, além de ser reutilizável. A espuma serve para quebrar o galho, mas não compensa comprar vários pares se o uso for frequente. O moldável deve ser evitado por quem busca silêncio, mas vale para piscina ou banho, e pode ser saída para quem precisa dormir com tampão e não se adaptou aos outros. Segundo Arthur Menino Castilho, vice-presidente da ABORL-CCF, ele também ajuda a evitar infecções em pessoas com perfuração do tímpano.

Sobre dormir com protetor, Castilho diz que o uso é liberado e indicado para quem mora em local barulhento ou divide a cama com quem ronca. Há alertas: o protetor impede a saída do cerume ou o empurra para dentro do conduto, e sem troca, descarte ou limpeza adequados aumenta a chance de otite externa. Usuários frequentes podem precisar de lavagens médicas periódicas.

As dicas de segurança são: não reutilizar espuma; lavar os reutilizáveis com água e sabão neutro e secá-los bem; não compartilhar; ao acordar, girar o silicone devagar para quebrar o selo de ar antes de puxar, evitando lesão por vácuo na membrana; e garantir que ainda seja possível ouvir alarmes, como detector de fumaça, choro de bebê ou despertador. Em caso de dor, coceira contínua ou queda da audição, o uso deve ser suspenso e um otorrino consultado.