Ponerle nombre a tus plantas y objetos no es infantil: es capacidad emocional

Probablemente conoces a alguien que llama a su planta por un nombre, que habla con su coche como si fuera un amigo, que conserva objetos viejos a los que ha bautizado con cuidado. Quizá seas tú. La tendencia es más común de lo que parece, pero también más juzgada: muchos la ven como una excentricidad, una reliquia de la infancia que debería haber quedado atrás. La psicóloga Leticia Martín Enjuto, directora de un centro de psicología que lleva su nombre, ofrece una perspectiva diferente. Lo que parece una rareza, dice, es en realidad un reflejo de capacidad emocional genuina y de una facilidad notable para tejer vínculos significativos con lo que nos rodea.

Nuestra tendencia a juzgar como extraño todo aquello que difiere de nuestras propias costumbres es profundamente humana. Pero esa misma naturaleza humana nos impulsa a buscar significado en casi todo: en lugares, en canciones, en fotografías, en regalos, en objetos que guardamos durante años aunque ya no cumplan una función práctica. Cuando decidimos ponerle un nombre a algo, ocurre una transformación sutil pero real. Ese objeto deja de ser meramente funcional. Adquiere una historia, un peso emocional, un lugar dentro de nuestra vida interior. No se trata de confundir una planta con una persona ni de atribuirle sentimientos a un coche. Es, simplemente, incorporar algo cotidiano a nuestro mundo emocional, hacerlo parte de nuestra narrativa personal.

La diferencia entre quien conserva una canción sentimental durante años sin darle un nombre especial y quien bautiza su automóvil es fundamentalmente una cuestión de visibilidad. Ambas personas establecen vínculos simbólicos con las cosas. Pero el nombre, en cierto sentido, materializa ese vínculo. Lo hace consciente. Lo convierte en parte de nuestras rutinas diarias. Puede acompañarnos durante una etapa específica de la vida, recordarnos un momento importante, una persona que amamos, o incluso una versión anterior de nosotros mismos que ya no somos pero que queremos honrar. El vínculo es lo verdaderamente importante; el nombre es solo la expresión visible de algo que ya existía.

Cuando personalizamos nuestro entorno de esta manera, estamos dejando una huella de quiénes somos en aquello que nos rodea. El acto de elegir un nombre, de decidir qué significado tiene algo para nosotros, de reconocer qué lugar ocupa en nuestra vida, es un proceso que nos obliga a ser conscientes de nuestras propias emociones. Es una forma cotidiana de construir nuestra propia narrativa, de decir al mundo y a nosotros mismos: esto importa, esto forma parte de mi historia.

El problema surge porque este comportamiento es común en la infancia, y tendemos a etiquetar como infantil todo lo que asociamos con esa etapa de la vida. Pero la psicología no funciona así. Un gesto aislado no define a una persona. No hay nada extraño en ponerle nombre a tu coche o en hablarle ocasionalmente a una planta. De hecho, estos pequeños vínculos pueden aportar algo genuinamente positivo. Cuidar una planta que sentimos como propia, conservar un objeto especial, sentir cariño por algo que nos ha acompañado durante años: todo esto puede conectar con emociones profundas como el afecto, la nostalgia, la gratitud, la sensación de pertenencia.

Lo que realmente importa desde una perspectiva psicológica no es cómo expresamos el vínculo, sino por qué existe. No es el nombre que le damos a las cosas lo que merece nuestra atención, sino lo que significan para nosotros. Detrás de una planta llamada como una persona, de un coche con nombre propio, de ese objeto que nos negamos a tirar después de veinte años, hay recuerdos, experiencias y emociones que forman parte de nuestra historia. Eso es lo que realmente cuenta.