Perda de massa muscular compromete mobilidade e independência, alerta ortopedista

Muscle loss leads to increased falls, reduced independence, and diminished quality of life, particularly affecting elderly populations.

À medida que o tempo avança, o corpo humano enfrenta uma erosão silenciosa: a perda gradual de massa muscular que, quando ignorada, compromete não apenas o movimento, mas a própria autonomia de viver. O ortopedista Kaleu Nery alerta que a sarcopenia — acelerada pelo sedentarismo, má nutrição e doenças crônicas — não é um destino inevitável, mas uma condição que pode ser prevenida e revertida com escolhas concretas e acompanhamento especializado. O que está em jogo não é a estética, mas a capacidade de cada pessoa de permanecer protagonista da própria vida.

Perda de massa muscular compromete mobilidade e independência, alerta ortopedista

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