En una época que mide la vida en logros y reconocimientos, el cirujano y conferencista Mario Alonso Puig vuelve a una pregunta antigua: dónde habita la felicidad. En conversación con LA NACION, sostiene que no se encuentra en lo que ocurre afuera ni en las metas alcanzadas, sino en la relación que cada persona mantiene consigo misma y con los demás. Su mensaje, que hace de las emociones y de las heridas parte legítima de la existencia, invita a mirar el dolor no como un fracaso sino como una materia con la que se puede construir algo propio.
Mario Alonso Puig: "Aguantarse, enferma" y la felicidad como estado interior
Aguantarse, enferma; reír y llorar es lo que más cura
Mark
Puig dice que la felicidad no depende de lo que uno tiene. ¿Por qué importa eso hoy?
Mimi
Porque plantea que perseguir metas como condición de la felicidad lleva a una satisfacción pasajera, ya que las circunstancias cambian.
Mark
¿Y qué papel tienen las emociones?
Mimi
Sostiene que una emoción no expresada queda guardada adentro. De ahí su frase: aguantarse enferma, y reír y llorar cura.
Luke
Conviene separar cosas. Eso es lo que él afirma en una entrevista; el texto no cita estudios ni datos que lo respalden.
Mark
¿Entonces es una opinión de especialista?
Luke
Es la visión de un médico y conferencista, sí. Que reprimir "enferma" se presenta como resumen, no como hallazgo clínico demostrado en la nota.
Mimi
Aun así, la imagen de la cerámica japonesa reparada con oro es concreta: las heridas aceptadas pueden volverse crecimiento.
Mark
¿Qué dice del amor?
Mimi
Que cuanto mayor la capacidad de amar, más feliz se es, y que no se limita al amor romántico.
Luke
Y sobre cómo se logra esa aceptación en la práctica, la nota no da pasos ni ejemplos. Eso queda abierto.
O Pulso
- Una emoción reprimida no desaparece: permanece dentro y, según Puig, termina enfermando a quien la calla.
- La búsqueda de la felicidad en metas y bienes externos produce alegrías breves que se desvanecen con el cambio de las circunstancias.
- El miedo, lejos de ser un enemigo, señala aquello que de verdad importa en una vida.
- La propuesta es expresar lo que se siente, llorar y reír, y aceptar las fracturas como parte de la propia historia, como la cerámica japonesa reparada con oro.
En una época que mide la vida en logros y reconocimientos, el cirujano y conferencista Mario Alonso Puig vuelve a una pregunta antigua: dónde habita la felicidad. En conversación con LA NACION, sostiene que no se encuentra en lo que ocurre afuera ni en las metas alcanzadas, sino en la relación que cada persona mantiene consigo misma y con los demás. Su mensaje, que hace de las emociones y de las heridas parte legítima de la existencia, invita a mirar el dolor no como un fracaso sino como una materia con la que se puede construir algo propio.
Mario Alonso Puig, médico cirujano, escritor y conferencista español, conversó con LA NACION sobre qué es la felicidad y dónde se la busca. En una época obsesionada con los resultados y el reconocimiento, su respuesta va en sentido contrario: el bienestar profundo no depende de lo que sucede afuera, sino de cómo cada persona se relaciona consigo misma y con quienes la rodean.
Uno de los puntos centrales de su mensaje es la importancia de expresar las emociones. Según Puig, lo que no se dice no se evapora; queda guardado en el interior de la persona. Por eso resume su idea en una frase que se repitió en la entrevista: aguantarse enferma, y reír y llorar es lo que más cura. También reflexionó sobre el miedo, al que describió como una señal de que algo vale la pena.
Puig advierte contra el error de pensar que la felicidad llegará al alcanzar una meta. Esa creencia, explica, sólo ofrece satisfacciones pasajeras, porque las circunstancias cambian. Para él, la paz interior no depende de factores externos. En ese camino, la capacidad de amar, en un sentido amplio que incluye a los demás y a la propia vida, es decisiva. Por eso observa que hay personas con poco que se muestran alegres y otras con mucho que viven infelices.
La imagen que más llamó la atención fue la de la cerámica japonesa reparada con oro. Las fracturas, dice, no son signo de debilidad: aceptadas y elaboradas, pueden dar origen a una pieza única. Frente a la tendencia a ocultar lo imperfecto, propone integrar las experiencias difíciles como parte de la propia historia.
Mario Alonso Puig, médico cirujano español, escritor y conferencista, conversó con LA NACION sobre una pregunta que atraviesa casi cualquier vida: qué es la felicidad y dónde se la busca. Su respuesta, en una época que mide el éxito en resultados y reconocimiento, va en dirección contraria: el bienestar profundo, dice, no depende de lo que ocurre afuera, sino de cómo cada persona se relaciona consigo misma y con los demás.
Uno de los puntos que más subrayó tiene que ver con las emociones. Según Puig, una emoción que no se expresa no desaparece: queda guardada dentro de la persona. De ahí su frase más citada de la entrevista: "Aguantarse, enferma; reír y llorar es lo que más cura". Lo planteó como una descripción del vínculo interno de cada individuo con lo que siente.
También habló del miedo, y lo hizo con una observación breve: "El miedo casi nunca aparece donde no hay nada que valga la pena". La frase sugiere que el temor suele señalar algo que importa.
Para el especialista, uno de los errores más comunes es creer que la felicidad llegará cuando se alcance una meta o se consiga lo que se desea. Explicó que esa idea produce una satisfacción pasajera, porque las circunstancias cambian todo el tiempo. En sus palabras, la verdadera felicidad no está condicionada por factores externos ni por circunstancias cambiantes, sino que es un estado interno de paz y serenidad.
En ese proceso, la capacidad de amar ocupa un lugar central. Puig aclaró que no se refiere solo al amor romántico, sino a una disposición más amplia hacia los demás y hacia la propia vida. "Cuanto mayor sea tu capacidad de amar, más feliz vas a ser", señaló. Agregó que la felicidad es una elección, una conexión directa con lo que uno es y no con lo que uno tiene. Por eso, dijo, desconcierta encontrar personas con muy poco que se ven alegres, y personas con mucho que se ven infelices.
La imagen que más llamó la atención de la conversación fue la que usó para hablar del dolor. Puig comparó las fracturas emocionales con las piezas de cerámica tradicional japonesa reparadas con oro. Según explicó, las heridas no tienen por qué ser una señal de debilidad: aceptadas y elaboradas, pueden convertirse en una fuente de crecimiento. "Cuando te encontrás con un amor gratuito, un amor que no cuestiona y que simplemente da, ofrecés tus fracturas y las rellenás de oro, y al final obtenés una vasija única", sostuvo.
En su lectura, buena parte del sufrimiento humano nace del intento de ocultar o rechazar aquello que se considera imperfecto. Frente a eso propone aceptar y de ese modo integrar las experiencias difíciles como parte de la propia historia.
Citações Notáveis
La felicidad sí es una elección, es una conexión directa con aquello que tú eres, no con aquello que tú tienes.— Mario Alonso Puig
El miedo casi nunca aparece donde no hay nada que valga la pena.— Mario Alonso Puig
Quer a matéria completa?
Leia o original em La Nación ↗
World & Diplomacy