Marian Rojas Estapé: la suerte es donde confluyen preparación y oportunidad

Marian Rojas Estapé, psiquiatra española, ha llegado a una conclusión que desafía la forma en que la mayoría de las personas hablan sobre la suerte. No es un capricho del universo, ni una fuerza ciega que favorece a unos y castiga a otros. Es, en cambio, el punto donde se encuentran dos cosas muy concretas: la preparación deliberada y la capacidad de reconocer una oportunidad cuando aparece.

Esta observación no surge de la teoría, sino de años escuchando a sus pacientes. Rojas Estapé ha notado un patrón claro en su práctica clínica: algunos pacientes parecen vivir en una lluvia constante de buena fortuna, mientras que otros atraviesan sus días como si cargaran un peso invisible. La diferencia, descubrió, no es mágica. Es medible. Es observable. Es, fundamentalmente, el resultado de cómo cada persona se prepara y se posiciona ante la vida.

La psiquiatra cita una frase del filósofo Séneca que captura esta idea con precisión: la suerte es donde confluyen la preparación y la oportunidad. No es poesía vaga. Es una descripción de un mecanismo. Quien estudia, quien se forma, quien visualiza con claridad lo que desea, desarrolla una capacidad particular: puede ver las oportunidades que otros dejan pasar. El que no se prepara, simplemente no las reconoce cuando llegan. Pasan junto a él sin dejar rastro.

Pero hay un segundo componente, igualmente importante, que Rojas Estapé ha observado en su trabajo: la forma en que una persona se habla a sí misma. Ese diálogo interno constante, casi invisible, que acompaña cada decisión, cada momento de incertidumbre, cada noche de insomnio. La ciencia ha demostrado que la actitud previa a una situación influye poderosamente en cómo esa situación se desarrolla. No es pensamiento mágico. Es neurobiología.

La mente y el cuerpo no distinguen siempre entre una amenaza real y una imaginaria. Cuando una persona anticipa constantemente desastres, cuando su imaginación la llena de escenarios negativos, su cuerpo responde como si esos peligros fueran concretos. Se activan las mismas respuestas de estrés, la misma química del miedo, la misma tensión muscular. Y esto ocurre aunque el peligro sea puramente imaginario. Rojas Estapé lo expresa con una cifra que debería hacer pensar a cualquiera: el noventa por ciento de las cosas negativas que anticipamos nunca suceden. Vivimos, entonces, en un estado de alarma constante por amenazas que casi nunca se materializan.

El optimismo, en esta perspectiva, no es ingenuidad. Es una herramienta práctica. Es la capacidad de observar y modificar las palabras que cada persona usa para hablarse a sí misma, para describir sus posibilidades, para imaginar el futuro. Quien se dice "no puedo" activa un conjunto de respuestas neurológicas diferentes a quien se dice "voy a intentarlo". Quien anticipa el fracaso se prepara, sin saberlo, para fracasar. Quien se prepara activamente, quien estudia, quien visualiza lo que quiere, se posiciona de manera completamente distinta ante la vida.

Esta no es una teoría sobre pensamiento positivo ingenuo. Es un análisis clínico de cómo funciona la mente humana, de cómo la preparación deliberada y la actitud consciente se entrelazan para crear lo que la mayoría de las personas llama suerte. Es un recordatorio de que el azar, en realidad, responde a leyes que podemos influir. No controlamos todo. Pero controlamos más de lo que creemos.