Marian Rojas Estapé: la suerte es donde confluyen preparación y oportunidad

En su consulta, la psiquiatra Marian Rojas Estapé ha pasado años escuchando historias de vidas que parecen transcurrir bajo signos opuestos. Algunos pacientes le cuentan sus días y ella piensa: qué suerte, todo les sale bien. Otros describen sus circunstancias y lo que emerge es una sucesión de obstáculos, fracasos, desencuentros. Durante años se hizo la misma pregunta que cualquier observador atento se haría: ¿por qué unos parecen vivir bajo una estrella favorable y otros bajo una maldición?

La respuesta que encontró no apunta al azar ni a fuerzas invisibles. Rojas Estapé propone que la suerte no es un evento fortuito, ajeno a nuestra voluntad, sino algo mucho más accesible: el punto donde se encuentran la preparación personal y la capacidad de reconocer una oportunidad cuando aparece. Cita a Séneca para resumir esta idea, y la frase se convierte en el eje de su pensamiento: la suerte es donde confluyen la preparación y la oportunidad. No es poesía. Es clínica.

Para Rojas Estapé, esto significa que el crecimiento individual no es pasivo. Requiere acción deliberada. Si alguien quiere que algo bueno le suceda, debe estudiar, prepararse, visualizar lo que desea. Quien se prepara, quien estudia, quien tiene claridad sobre sus objetivos, desarrolla una capacidad distinta: la de percibir mejor las oportunidades cuando llegan. No son más frecuentes. Simplemente, quien está preparado las ve.

Pero hay otro componente en su análisis, uno que toca el terreno del diálogo interno. La forma en que una persona se habla a sí misma —las palabras que elige, el tono de esa conversación privada— modifica la manera en que atraviesa situaciones personales, laborales, emocionales. Rojas Estapé ha observado cómo ese monólogo interior acompaña cada decisión cotidiana, y con frecuencia anticipa resultados negativos antes de que ocurran. Estos pensamientos no son inofensivos. Afectan el estado de ánimo. Repercuten en la salud física y psicológica.

Lo que la ciencia ha demostrado, según señala, es que la actitud previa a muchas circunstancias de la vida influye poderosamente en el resultado. El optimismo no es ingenuidad. Es la capacidad de observar y modificar las palabras que cada persona utiliza para referirse a sí misma, a sus posibilidades, al futuro. Aquí entra en juego un mecanismo neurobiológico fundamental: la mente y el cuerpo no siempre distinguen entre una amenaza real y una imaginaria. Anticipar constantemente situaciones negativas activa respuestas físicas y emocionales similares a las que aparecerían frente a un peligro concreto. El cuerpo se prepara para una batalla que nunca llegará.

Rojas Estapé lo expresa con precisión clínica: somos pesimistas por la imaginación. Nuestra cabeza nos trae constantemente cosas negativas que podrían sucedernos, y en el noventa por ciento de los casos, nunca van a pasar. Vivimos bajo la amenaza de eventos que existen solo en nuestra mente. El costo es real: agotamiento, ansiedad, una energía desviada hacia peligros imaginarios en lugar de dirigida hacia preparación y oportunidad.

Lo que emerge de su análisis es una propuesta práctica, no mística. La suerte no es un regalo del universo. Es el resultado de decisiones: estudiar, prepararse, visualizar, elegir las palabras con las que hablamos de nosotros mismos. Es el trabajo de quien reconoce que el futuro no es algo que sucede, sino algo que se construye. Y ese trabajo comienza en la conversación más íntima que tenemos: la que mantenemos con nosotros mismos.