Em meio à busca humana por um descanso que a modernidade parece tornar cada vez mais esquivo, o magnésio emerge como o novo símbolo de esperança nas prateleiras das farmácias — não porque a ciência o consagrou, mas porque a desconfiança em torno da melatonina abriu espaço para o próximo candidato. Especialistas alertam que o entusiasmo popular corre muito à frente das evidências, e que suplementos, quaisquer que sejam, podem encobrir condições sérias que merecem atenção médica real.