Influenciador Felca revela diagnóstico de fobia social e relação com dependência alcoólica

Felipe Bressanim Pereira, conhecido como Felca, tem 27 anos e é criador de conteúdo digital. Na madrugada de terça-feira, 20 de outubro, ele publicou um vídeo no YouTube quebrando um silêncio de mais de um ano. O que ele revelou naquele depoimento foi um diagnóstico de fobia social — e a história de como chegou até ali.

Durante oito anos na escola, em Londrina, Felca sofreu bullying físico e psicológico. Aquele período deixou marcas profundas. Ele explicou no vídeo como esse histórico de humilhação contribuiu para o desenvolvimento de ansiedade grave em situações de interação social. A fobia social, também chamada de transtorno de ansiedade social, é uma condição psiquiátrica caracterizada pelo medo acentuado e excessivo de estar exposto à observação de outras pessoas. Segundo a Classificação Internacional de Doenças (CID-10), o transtorno leva o indivíduo a evitar ativamente situações interpessoais. A pessoa sente medo de ser julgada, de agir de maneira inadequada, de demonstrar sinais visíveis de ansiedade que possam ser avaliados negativamente. Isso gera sentimentos de humilhação, vergonha e rejeição.

Os sintomas são variados e incidem em três frentes. No corpo: palpitações, rubor facial, tremores, sudorese intensa, náuseas. No comportamento: evitação sistemática de eventos públicos, esquiva de contatos visuais, dificuldade para iniciar conversas, isolamento social. Na mente: ansiedade que vem antes dos compromissos, medo desproporcional do julgamento alheio, sensação constante de ameaça. Para que o diagnóstico seja confirmado, esses sintomas precisam persistir por vários meses e ser graves o suficiente para provocar sofrimento significativo ou prejudicar o funcionamento pessoal, familiar, social ou ocupacional.

Priscila F. Telles, médica especializada em saúde mental, explica que experiências ruins repetidas na infância podem afetar a autoestima, a percepção de segurança e a maneira como uma pessoa passa a interpretar as relações sociais. A pessoa começa a antecipar novas experiências de rejeição, desenvolve medo de ser julgada e passa a evitar situações nas quais acredita que poderá ser exposta ou ridicularizada. Mas é importante compreender que cada indivíduo reage de uma maneira, e que o bullying não determina necessariamente o desenvolvimento de um transtorno mental.

O que torna o caso de Felca particularmente relevante é o desdobramento que frequentemente acompanha a fobia social não tratada: a automedicação e o abuso de substâncias. Indivíduos com transtorno de ansiedade social apresentam risco significativamente elevado de desenvolver transtornos por uso de substâncias psicoativas, especialmente álcool. As bebidas são utilizadas para atenuar temporariamente a inibição e a resposta ansiosa em ambientes sociais. Felca contou que passou a usar álcool como mecanismo de enfrentamento para conseguir realizar eventos públicos, palestras e gravações. Aquilo evoluiu para um quadro de dependência alcoólica. Ele sofreu, inclusive, um acidente grave no qual fraturou duas costelas após beber para conseguir realizar uma gravação externa.

Embora o álcool reduza momentaneamente a sensação de ansiedade, o uso recorrente mascara o transtorno primário, cria tolerância física e dependência, e pode intensificar os episódios de ansiedade nos momentos de sobriedade. Quando alguém sente que só consegue enfrentar uma situação social depois de beber, é importante olhar para o sofrimento que está por trás desse comportamento. O alívio momentâneo pode reforçar a ideia de que a pessoa não é capaz de lidar com essas situações sem a bebida.

O transtorno de ansiedade social costuma surgir na infância ou na adolescência, predominantemente entre os 8 e 15 anos de idade. O manejo adequado exige acompanhamento profissional especializado. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais indicadas, usando técnicas de exposição gradual e dessensibilização para recondicionar as respostas do cérebro frente aos gatilhos sociais. O acompanhamento psiquiátrico também pode ser um aliado, especialmente quando a ansiedade é incapacitante ou acompanhada de comorbidades como depressão ou uso de substâncias. E há, também, o suporte familiar e social — o acolhimento por parte de entes queridos, escolas e redes de apoio é fundamental para evitar o isolamento do paciente e incentivar a adesão às terapias.

Após passar cinco meses sem sair de casa antes de gravar o vídeo, Felca anunciou o lançamento do desafio "#SimFel", uma iniciativa de três meses em que se propõe, junto aos seus seguidores, a aceitar convites e oportunidades sociais que normalmente recusaria por medo ou desconforto. Telles ressalta que cada processo de cuidado precisa respeitar a história, os limites e as necessidades da pessoa. Evitar indefinidamente tudo o que provoca medo pode manter o ciclo da ansiedade, mas se expor de maneira abrupta, sem preparo ou suporte, também pode ser muito difícil. O tratamento deve ajudar o paciente a construir segurança gradualmente, com estratégias adequadas ao seu caso.