Em todo o mundo, centenas de milhões de pessoas convivem com a dor e a limitação da artrose no joelho — e, diante desse sofrimento, a promessa de uma injeção capaz de restaurar o que o tempo desgastou exerce uma atração compreensível. O problema é que infiltrações são ferramentas clínicas com indicações precisas, não soluções universais: corticoides, ácido hialurônico, PRP e ortobiológicos atuam por mecanismos distintos e nenhum deles, até o momento, reconstrói cartilagem de forma comprovada. A ciência disponível convida à sobriedade — e lembra que exercício estruturado, controle de peso e aut