No limiar do Dia Mundial do Coração, um shopping em Campinas converte um lance de escadas em manifesto silencioso contra a maior causa de morte do Brasil. O Vera Cruz Hospital e o Iguatemi Campinas propõem, no dia 29 de setembro, que cada passo subido seja um ato de consciência — lembrando que, num país onde doenças cardiovasculares ceifam mais de mil vidas por dia, a prevenção começa nas escolhas mais banais. A iniciativa 'Escadômetro' não pretende salvar corações sozinha, mas quer devolver às pessoas a percepção de que o cuidado com a vida habita os gestos cotidianos, muito antes de qualquer
Iguatemi Campinas promove 'Escadômetro' no Dia Mundial do Coração
Mais de 295 mil mortes por doenças cardiovasculares registradas no Brasil em 2026, com 2.536 casos em Campinas em 2025.
Cuidar do coração não é algo que começa depois de um infarto
Mark
Por que um shopping escolheria promover algo assim? Parece fora do escopo de um centro comercial.
Mimi
Porque saúde é um tema que toca todo mundo que passa por ali. O shopping é um espaço público onde as pessoas estão, então é um lugar natural para levar essa mensagem. E o Vera Cruz Hospital tem expertise — eles sabem falar sobre prevenção cardiovascular.
Luke
Mas quanto disso é genuíno interesse em saúde pública e quanto é marketing? O texto não deixa claro se houve pesquisa de impacto anterior ou se é só uma ação pontual.
Mimi
É uma ação pontual, sim. Mas o ponto é que ela acontece. Duas horas, um dia, no primeiro piso do shopping. Não é uma campanha de meses.
Mark
E o cardiologista deixa claro que subir escadas sozinho não resolve nada, certo?
Mimi
Exatamente. Pazianotto é bem direto: é a soma das escolhas. Escadas, caminhada, atividade física regular, controle de pressão, colesterol, alimentação. Tudo junto.
Luke
Então por que chamar de "Escadômetro" e não de "Dia da Prevenção Cardiovascular Integral"? Parece que simplificam demais a mensagem.
Mimi
Porque as pessoas entendem escadas. É concreto. Você vê a escada, você escolhe. É um símbolo que funciona.
Mark
Os números de mortes são reais? 295 mil em 2026?
Luke
Segundo o Cardiômetro da Sociedade Brasileira de Cardiologia, sim. E em Campinas, 2.536 mortes por doenças circulatórias em 2025, segundo a Secretaria Municipal de Saúde. São números oficiais.
Mark
Então é um problema real e essa ação é uma gota no oceano.
Mimi
Sim, mas uma gota que toca milhares de pessoas que passam por ali naquele dia. Não é solução, é lembrança.
O Pulso
- O Brasil enfrenta uma silenciosa emergência cardiovascular: mais de 295 mil mortes em 2026 e 2.536 óbitos só em Campinas em 2025 revelam a dimensão do problema.
- A maioria das pessoas ainda associa prevenção cardíaca apenas a remédios e exames, ignorando que o risco se constrói — e se combate — nas decisões do dia a dia.
- No dia 29 de setembro, entre 12h e 14h, o Iguatemi Campinas transforma seu primeiro piso em ponto de orientação médica, convidando frequentadores a trocar a escada rolante pela convencional.
- Cardiologistas alertam: subir escadas ativa grupos musculares, eleva a frequência cardíaca e reduz o sedentarismo, mas só funciona como parte de uma estratégia mais ampla de saúde.
- A ação busca aproximar a cardiologia do cotidiano, mostrando que proteger o coração é uma soma contínua de escolhas — e não um evento isolado no consultório médico.
No limiar do Dia Mundial do Coração, um shopping em Campinas converte um lance de escadas em manifesto silencioso contra a maior causa de morte do Brasil. O Vera Cruz Hospital e o Iguatemi Campinas propõem, no dia 29 de setembro, que cada passo subido seja um ato de consciência — lembrando que, num país onde doenças cardiovasculares ceifam mais de mil vidas por dia, a prevenção começa nas escolhas mais banais. A iniciativa 'Escadômetro' não pretende salvar corações sozinha, mas quer devolver às pessoas a percepção de que o cuidado com a vida habita os gestos cotidianos, muito antes de qualquer sintoma.
No dia 29 de setembro, Dia Mundial do Coração, o Iguatemi Campinas e o Vera Cruz Hospital transformarão um lance de escadas em ferramenta de saúde pública. A ação batizada de 'Escadômetro' convida frequentadores do shopping a trocarem a escada rolante pela convencional, com orientações médicas disponíveis no primeiro piso, próximo à Ofner, entre 12h e 14h. O gesto é pequeno, mas o contexto é grave.
O Brasil registrou mais de 295 mil mortes por doenças cardiovasculares em 2026 — mais de 1,1 mil óbitos por dia. Em Campinas, as doenças do aparelho circulatório, incluindo infarto, insuficiência cardíaca e AVC, foram responsáveis por 2.536 mortes apenas em 2025, liderando as causas de óbito na cidade.
Para Hugo Pazianotto, coordenador de Cardiologia do Vera Cruz Hospital, o Escadômetro representa algo maior do que a escolha entre dois tipos de escada. Ele aponta que muitas pessoas só pensam em prevenção cardiovascular quando surgem sintomas ou diagnósticos, quando na verdade ela começa na forma como vivemos: quanto nos movimentamos, o que comemos, como controlamos pressão, colesterol e peso. Subir escadas recruta grandes grupos musculares, eleva a frequência cardíaca e reduz o tempo sedentário — mas o cardiologista alerta que essa troca deve ser vista como símbolo de uma estratégia mais ampla, não como solução isolada.
'Não existe uma única atitude que proteja o coração. O que faz diferença é a soma das escolhas ao longo do tempo', afirma Pazianotto. Atividade física regular, controle de fatores de risco e acompanhamento médico individual precisam caminhar juntos. A gerente de marketing do Iguatemi Campinas, Lívia Moufarrej Abdalla, reforça que o shopping busca abrir espaço para iniciativas que levem informação de forma simples e acessível ao cotidiano das pessoas. A mensagem central permanece: uma pequena escolha hoje pode ser o início de uma vida mais ativa e de um cuidado genuíno com a própria saúde.
No próximo dia 29 de setembro, o Iguatemi Campinas transformará um lance de escadas em ferramenta de saúde pública. O Vera Cruz Hospital e o shopping promovem o "Escadômetro", uma ação que convida frequentadores a trocar a escada rolante pela convencional durante o Dia Mundial do Coração. A iniciativa oferecerá orientações médicas no local, no primeiro piso próximo à Ofner, entre 12h e 14h. O gesto parece simples, mas carrega peso diante de números que preocupam o país.
O Brasil registrou mais de 295 mil mortes por doenças cardiovasculares em 2026 — uma média superior a 1,1 mil óbitos por dia. Essas doenças lideram as causas de morte no país. Em Campinas, o cenário é igualmente grave: dados da Secretaria Municipal de Saúde apontam que as doenças do aparelho circulatório, incluindo infarto, insuficiência cardíaca e AVC, foram responsáveis por 2.536 óbitos em 2025, liderando as causas de morte na cidade.
Para Hugo Pazianotto, coordenador da Cardiologia do Vera Cruz Hospital, o Escadômetro vai além da escolha entre dois tipos de escada. A iniciativa busca mostrar que oportunidades para cuidar da saúde estão presentes nas decisões mais comuns do dia a dia. Segundo o cardiologista, muitas pessoas associam prevenção cardiovascular apenas a exames e medicamentos, quando na verdade ela começa muito antes — na forma como vivemos, quanto nos movimentamos, o que comemos, como cuidamos da pressão arterial, do colesterol e do peso. "O Escadômetro transforma uma escolha muito simples do cotidiano em um lembrete de que cuidar do coração também acontece fora do consultório", explica Pazianotto.
Subir escadas é um exemplo prático de como aumentar movimento ao longo do dia sem depender de grandes mudanças na rotina. Quando alguém sobe escadas, a frequência cardíaca e a respiração aumentam, e grandes grupos musculares são recrutados. Pazianotto ressalta que para quem tem condições de saúde para realizar esse esforço, essa troca simples reduz o tempo sedentário e contribui para melhorar a capacidade física e a saúde cardiovascular. Porém, o cardiologista alerta que a mensagem não deve ser interpretada de forma isolada. A escada funciona como símbolo de uma estratégia muito mais ampla de prevenção.
"Não existe uma única atitude que proteja o coração. O que realmente faz diferença é a soma das escolhas ao longo do tempo", afirma Pazianotto. Usar mais as escadas, caminhar em trajetos curtos, interromper longos períodos sentado e praticar atividade física regularmente são importantes, mas precisam caminhar junto com o controle da pressão arterial, do colesterol, da glicemia, alimentação adequada, não fumar e acompanhamento individual dos fatores de risco. Para o cardiologista, esse é um dos principais objetivos da ação: aproximar a cardiologia da população e mostrar que prevenção não precisa começar apenas quando surge uma doença.
Lívia Moufarrej Abdalla, gerente de marketing do Iguatemi Campinas, afirma que a parceria reforça o compromisso do shopping em apoiar iniciativas de interesse da sociedade. "O Iguatemi Campinas busca abrir espaço para iniciativas que contribuam para a saúde e a qualidade de vida das pessoas. Ações como o Escadômetro são importantes porque levam informação e orientação para o dia a dia, de uma forma simples e acessível", diz Abdalla. A mensagem central é clara: uma pequena escolha hoje pode representar o início de uma rotina mais ativa e de um cuidado maior com a própria saúde.
Citações Notáveis
O Escadômetro transforma uma escolha muito simples do cotidiano em um lembrete de que cuidar do coração também acontece fora do consultório— Hugo Pazianotto, coordenador da Cardiologia do Vera Cruz Hospital
Não existe uma única atitude que proteja o coração. O que realmente faz diferença é a soma das escolhas ao longo do tempo— Hugo Pazianotto
Quer a matéria completa?
Leia o original em Abrasce - Associação Brasileira de Shopping Centers ↗