Hablar con las mascotas se asocia con más empatía, según un estudio con 244 dueños

Un amortiguador emocional que reduce la ansiedad y eleva la oxitocina
Así describen los expertos el efecto de hablar con una mascota sobre el estrés y la soledad del dueño.
Mark

Entonces, hablarle a un perro tiene nombre: antropomorfismo. ¿Por qué importa?

Mimi

Porque el estudio lo relaciona con algo medible. Con 244 dueños de mascotas, encontraron una asociación positiva entre atribuirles rasgos humanos y la empatía como cualidad social.

Mark

O sea que quien se pone en el lugar del animal imagina qué siente o qué quiere.

Mimi

Eso es lo que plantea la nota. Y suma otros beneficios: menos ansiedad, más oxitocina, sentirse escuchado sin que nadie juzgue.

Luke

Ojo con la palabra asociación. El estudio no dice que hablar con la mascota cause empatía, ni al revés. Solo que van juntas.

Mark

¿Y lo de la oxitocina y el estrés?

Luke

Se atribuye a los expertos en general. La nota no explica si salió de ese estudio o es una afirmación aparte, así que conviene tomarlo con cautela.

Mimi

Tampoco se aclara quiénes son los expertos que coinciden en que hay más inteligencia emocional.

Mark

Y existe el otro lado, la humanización excesiva.

Mimi

Sí, algunos especialistas en conducta animal advierten que puede traer problemas.

Luke

Pero el texto no dice cuáles ni a partir de qué punto. Ahí hay un vacío real.

Mark

Entonces la conclusión sería prudente.

Luke

Exacto: hay una correlación en 244 personas, no una regla para todos.

  • Millones de dueños hablan con sus mascotas como si entendieran cada palabra, y la ciencia empieza a preguntarse qué revela esa costumbre.
  • Un estudio con 244 propietarios encontró una asociación positiva entre atribuir rasgos humanos a los animales y la empatía social.
  • El hábito se asocia con mejor regulación emocional, calma tipo mindfulness y un efecto amortiguador frente a la soledad y el estrés.
  • Especialistas en conducta animal advierten que la humanización excesiva puede generar problemas, aunque el texto no detalla cuáles.
  • La discusión se encamina a separar el vínculo afectivo sano de un exceso que podría distorsionar la comprensión real del animal.

Cada tarde, millones de personas se despiden de sus perros con una caricia o una promesa de regreso, gestos que parecen pequeños pero que revelan algo antiguo sobre cómo los humanos se relacionan con otras especies. La psicología tiene un nombre para esa tendencia a prestarle a los animales pensamientos, emociones e intenciones propias de las personas: antropomorfismo. Un estudio con 244 dueños de mascotas, publicado en People and Animals, sugiere que quienes practican esa mirada tienden también a mostrar más empatía hacia otras personas. La pregunta que queda abierta es dónde termina el vínculo que enriquece y dónde comienza la humanización que puede distorsionar la mirada sobre el animal.

Hay quienes se despiden de su perro con un beso antes de salir al trabajo, le prometen que volverán pronto y le preguntan al regreso si se portó bien. Algunos lo tratan casi como a un hijo y le hablan como si cada palabra fuera comprendida. La psicología animal llama a esa costumbre antropomorfismo: la tendencia natural a atribuir a los animales pensamientos, emociones e intenciones humanas.

Según los especialistas citados, quienes conviven con una mascota encuentran un compañero leal y un vínculo afectivo que saca lo mejor de cada uno. Quienes hablan con sus animales tienden a mostrar más empatía y más inteligencia emocional, con buena capacidad para regular sus emociones y encontrar calma en una práctica similar al mindfulness. La conversación con el animal también funcionaría como amortiguador frente a la soledad y el estrés, con efectos asociados a la oxitocina.

El respaldo empírico es un estudio publicado en People and Animals, que analizó a 244 propietarios y halló una asociación positiva entre antropomorfismo y empatía social. Quienes se ponen en el lugar de sus mascotas también pueden imaginar con más facilidad lo que sienten otras personas. Pero la nota cierra con una advertencia: algunos especialistas en conducta animal señalan que la humanización excesiva puede traer problemas, y ese es el punto que todavía falta precisar.

Hay quienes se despiden de su perro con un beso en la cabeza antes de salir al trabajo, le prometen que no tardarán en volver y le preguntan al regreso si se portó bien. Hay quienes, además, tratan a la mascota casi como a un hijo y le hablan como si fuera a entender cada palabra. La psicología animal tiene un nombre para ese comportamiento: antropomorfismo.

Se trata de la tendencia natural a atribuir a los animales pensamientos, emociones, intenciones y características humanas. Así lo detalla el medio Vozpópuli, que La Nación cita al explicar el fenómeno. Según el planteo, quienes conviven con una mascota no solo tienen un compañero leal: tienen a alguien que saca lo mejor de ellos, que les despierta ternura y con quien se establece un vínculo afectivo.

Desde ese punto de partida, los expertos consultados coinciden en que las personas que hablan con sus mascotas tienden a tener más empatía y más inteligencia emocional. Según esa lectura, el hábito muestra rasgos de personalidad y, sobre todo, una alta empatía, es decir, la capacidad de preocuparse genuinamente por el bienestar de otros.

La inteligencia emocional aparece en el mismo cuadro. De acuerdo con los especialistas, hablarle a una mascota refleja buena capacidad para regular las propias emociones, usar la imaginación y encontrar calma a través de una práctica parecida al mindfulness, que consiste en estar en el presente.

Hay además un efecto sobre la soledad y el estrés. Los expertos describen esa conversación con el animal como un amortiguador emocional: reduciría la ansiedad y elevaría la oxitocina, la llamada hormona del cariño. El dueño, dicen, se siente acompañado y escuchado sin temor a ser juzgado.

El respaldo empírico que cita la nota es un estudio publicado en People and Animals: The International Journal of Research and Practice. Analizó a 244 propietarios de mascotas para examinar la relación entre el apego a los animales, la empatía y el antropomorfismo. Los investigadores hallaron una asociación positiva entre la tendencia a atribuir rasgos humanos a las mascotas y la empatía como cualidad social. En otras palabras, quienes suelen ponerse en el lugar de los animales también pueden ser más proclives a imaginar qué sienten, qué quieren o qué piensan.

La nota cierra con una advertencia: algunos especialistas en conducta animal señalan que una humanización excesiva puede traer problemas. El texto disponible no detalla cuáles, de modo que ese es el punto a seguir si se quiere entender dónde termina el vínculo sano y empieza el exceso.

Los expertos coinciden en que quienes hablan con sus mascotas tienen más empatía e inteligencia emocional.
— Especialistas citados por La Nación
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