Excesso de telas na infância rouba espaço do brincar e convívio, alertam especialistas

Quando o celular vira a primeira resposta para qualquer momento de espera, algo importante desaparece da infância. Não é apenas o tempo gasto em uma tela — é o espaço que deixa de existir para brincar, para conversar, para ficar entediado. Especialistas alertam que essa substituição silenciosa representa um problema maior do que simplesmente quantas horas por dia uma criança passa conectada.

O pediatra Daniel Becker e o educador Ilan Brenman discutiram o tema em palestra realizada em 26 de agosto no Teatro das Artes, em São Paulo, como parte da programação do Alma Talks. O título da apresentação — "A Infância Sequestrada pelas Telas" — resume a preocupação central: dispositivos eletrônicos ocupam o lugar de experiências que fazem parte do desenvolvimento infantil. Enquanto uma criança está conectada, ela deixa de inventar brincadeiras, de explorar o ambiente, de lidar com frustrações pequenas e de simplesmente estar presente com a família.

O debate vai além da duração. Sim, o tempo importa, mas o que realmente preocupa os especialistas é o que desaparece enquanto as crianças estão olhando para telas. Brincar, conversar, esperar sem entretenimento imediato, explorar — essas são as atividades que ficam de fora quando o dispositivo se torna a solução automática para qualquer vazio. O tédio, particularmente, ganhou atenção especial. Não é um inimigo a ser eliminado rapidamente. Momentos sem estímulo constante abrem espaço para que a criança desenvolva criatividade, invente formas de se entreter e aprenda a lidar com a falta de ação imediata.

Estabelecer limites, porém, é onde muitas famílias enfrentam dificuldade real. Retirar um aparelho não significa apenas desligar uma tela — significa enfrentar choro, irritação, negociação e resistência. A criação de regras funciona melhor quando vem antecipadamente, não no momento da crise. Especialistas sugerem que as famílias definam claramente quando dispositivos podem ou não fazer parte da rotina. Refeições, conversas e períodos de brincadeira podem ser momentos sem telas. Avisar a criança que o tempo está terminando torna a transição menos abrupta. Oferecer alternativas — livros, atividades físicas, convívio — ajuda a preencher o espaço deixado pela tela.

Mas há um ponto que os adultos frequentemente subestimam: eles precisam conseguir sustentar a regra diante da reação da criança. Para Brenman, isso é fundamental. "Os adultos precisam sustentar suas decisões. Somos adultos e, sendo adultos, somos responsáveis pelos nossos filhos e adolescentes", observou o educador. Muitas tentativas de reduzir o uso de telas fracassam porque os responsáveis não estão preparados para lidar com a frustração que aparece depois do limite. Isso não significa ignorar os sentimentos da criança, mas entender que uma reação negativa não indica necessariamente que a regra está errada.

Mudar a regra a cada crise torna o limite mais difícil de sustentar. Consistência importa. E há ainda a questão do exemplo: os adultos que esperam que as crianças se desconectem precisam estar dispostos a fazer o mesmo. A mudança começa também pelo comportamento dos responsáveis, não apenas pelas regras que estabelecem.