Especialistas alertam: excesso de telas rouba espaço do brincar e convívio infantil

Quando o celular entra na sala de espera do consultório, na mesa de jantar ou na mão de uma criança entediada, raramente sai sozinho. Para muitas famílias brasileiras, tablets, smartphones e televisões já são tão rotineiros quanto brinquedos ou livros — mas o problema surge quando esses aparelhos começam a ocupar o tempo que deveria ser dedicado ao brincar, à conversa entre pessoas e até àqueles momentos vazios que a infância precisa para funcionar. Retirar o dispositivo não é apenas apertar um botão. É enfrentar choro, irritação, negociação e uma resistência que pode fazer qualquer adulto reconsiderar sua decisão.

Especialistas como o pediatra Daniel Becker e o educador Ilan Brenman discutiram exatamente esse dilema em uma palestra realizada em São Paulo no final de agosto, chamada "A Infância Sequestrada pelas Telas". O ponto central de suas observações não é simplesmente quantas horas uma criança pode ficar diante de uma tela — essa pergunta, embora importante, mascara um problema maior. O que realmente importa é o que a criança deixa de fazer enquanto está conectada. Brincar livremente, conversar com a família, esperar sem distração, explorar o ambiente físico, lidar com o tédio: essas são experiências fundamentais do desenvolvimento infantil que desaparecem quando o celular vira a resposta automática para qualquer momento vazio.

O tédio, particularmente, virou algo a ser eliminado em vez de tolerado. Numa rotina saturada de estímulos, ficar sem uma atividade imediatamente disponível parece insuportável tanto para crianças quanto para adultos. Mas o tédio não é um inimigo. É justamente nesses momentos sem telas que a criança inventa brincadeiras, explora sua criatividade e descobre outras maneiras de ocupar o tempo. Deixar de usar o dispositivo como solução automática para cada espera ou frustração pequena é uma das mudanças mais significativas que uma família pode fazer.

Estabelecer limites, porém, é mais complexo do que simplesmente anunciar uma regra. O conflito geralmente surge porque as restrições aparecem apenas no momento em que o adulto decide retirar o aparelho — sem aviso prévio, sem preparação. Para reduzir esses confrontos, especialistas sugerem que as famílias definam antecipadamente quais são os momentos em que os dispositivos podem ou não fazer parte da rotina. Isso significa deixar claro quando o celular é permitido, manter os combinados mesmo quando a criança protesta, criar períodos sem telas durante refeições e brincadeiras, oferecer alternativas concretas como livros e atividades físicas, e avisar com antecedência quando o tempo de uso está terminando.

Mas a regra sozinha não funciona. Ilan Brenman enfatiza que o adulto precisa conseguir sustentar sua decisão diante da reação da criança. "Os adultos precisam sustentar suas decisões. Somos adultos e, sendo adultos, somos responsáveis pelos nossos filhos e adolescentes", observa o educador. Muitas tentativas de reduzir o uso de telas fracassam porque os pais não estão preparados para lidar com a frustração que vem depois do limite. Isso não significa ignorar os sentimentos da criança, mas entender que uma reação negativa não indica necessariamente que a regra está errada — é apenas a criança testando se o adulto realmente mantém o que disse. A mudança, portanto, começa também pelo exemplo: se o adulto usa o celular como resposta automática para seu próprio tédio e espera, a criança aprenderá exatamente isso.