Un metaanálisis publicado en The Lancet Public Health, que abarcó más de cuatro millones de personas en 30 países, revela que no todo movimiento corporal protege por igual al cerebro: el ejercicio recreativo reduce significativamente el riesgo de demencia, mientras que el ejercicio laboral muestra el efecto contrario. Lejos de ser una paradoja puramente biológica, los investigadores apuntan a que las condiciones socioeconómicas, el estrés crónico y la escasa estimulación cognitiva que rodean al trabajo manual son los verdaderos protagonistas de este riesgo. El hallazgo nos recuerda que la salu