Daniel López Rosetti explica por qué gritar un gol hace bien y cuánto dura la alegría

Cuando el balón entra y todo un living salta del sillón, lo que ocurre en el cuerpo tiene explicación, según el cardiólogo Daniel López Rosetti. El médico analizó en Buen Telefe, el programa de Telefe, por qué gritar un gol resulta tan beneficioso, y sostuvo que no se trata solo de una costumbre cultural sino de una respuesta necesaria para el equilibrio psíquico y físico.

Su planteo parte de una distinción entre dos cosas que solemos mezclar. Una es la emoción, que en el caso del gol es una alegría intensa y primaria. La otra es el sentimiento, que es lo que esa emoción deja después. Según López Rosetti, la emoción es fugaz: biológicamente dura segundos o minutos, y precisó una duración estimada de entre 60 y 180 segundos. "Cuando hizo el gol, sentís alegría intensa. Por eso saltás", dijo.

Lo que importa, agregó, es lo que viene después de ese pico. Tras la descarga inicial, la emoción pasajera se transforma en un sentimiento más profundo, y ahí aparece la felicidad, que a diferencia de la emoción puede prolongarse mucho más allá del festejo en la cancha o frente al televisor.

El cardiólogo apoya esa lectura en una idea general sobre las personas: "No somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan". Con ese punto de partida describió qué pasaría si un especialista midiera el electrocardiograma, el oxígeno y otras variables clínicas de alguien que acaba de celebrar un gol: los resultados, afirmó, reflejarían un estado de bienestar óptimo. La razón que ofreció es que se activan neuronas vinculadas con procesos positivos, que funcionarían por encima de las que registran el dolor físico o psicológico.

En sus plataformas digitales, López Rosetti fue directo ante la pregunta sobre si gritar un gol hace bien: "Sí, no te quepa duda. Exteriorizar una emoción es bueno. Una emoción positiva, eso hace bien". Para él, la clave está en convertir ese instante de alta carga energética en serenidad, entusiasmo y energía duradera, un proceso que reduciría el estrés y contribuiría a una mejor calidad de vida cotidiana.

El médico también sumó una mirada que combina psicología, neurología e inmunología. Según ese enfoque, los mecanismos que se activan al celebrar funcionan como un escudo frente a las tensiones diarias y ayudan a recuperar el centro emocional. Mientras el estrés crónico tiende a inflamar y desgastar, dijo, las emociones positivas actúan en sentido contrario, al activar mecanismos de reparación y equilibrio.

Conviene leer todo esto con cierta cautela. Las afirmaciones provienen de declaraciones en medios y en redes, y no se citan estudios concretos que respalden las cifras ni los mecanismos descriptos. Son la opinión de un profesional reconocido, no evidencia establecida, y así conviene tomarlas la próxima vez que haya un gol para gritar.