Colesterolo, pressione e diabete: cinque consigli pratici per non dimenticare le cure

Chi prende ogni giorno una compressa per la pressione, per il diabete o per il colesterolo "cattivo", l'LDL, conosce il gesto quasi a memoria. Ed è proprio lì che, secondo la campagna sociale "Prendi a cuore la tua salute: Aderire alle Terapie Salva la Vita", si nasconde un rischio sottovalutato: smettere di seguire le cure, o seguirle a metà. L'invito è semplice: non saltare le dosi e non cambiare di propria iniziativa le prescrizioni del medico, soprattutto all'arrivo delle vacanze e delle belle giornate.

La ragione sta nei numeri. Le malattie cardiovascolari restano la prima causa di morte nel mondo, con oltre 18 milioni di decessi all'anno, il 30% della mortalità globale. L'85% di queste morti è dovuto a infarto e ictus. In Europa i decessi sono circa 1,7 milioni l'anno, e per questo la Commissione europea ha presentato il piano "Safe Hearts", il primo intervento congiunto dell'Unione contro queste patologie. Il piano punta a rafforzare prevenzione, diagnosi precoce e gestione delle malattie, con particolare attenzione ai gruppi più vulnerabili e alle disuguaglianze tra gli Stati membri.

Accanto ai fattori di rischio classici, sostengono i promotori, c'è la mancata aderenza alle terapie. In Italia circa il 50% dei pazienti non segue correttamente le prescrizioni, e la quota di bassa aderenza è in lieve aumento: +2% nell'ultimo anno rispetto al 2023. Prevenzione primaria e secondaria sono indicate come strategie cruciali, perché stili di vita poco salutari e scarsa aderenza pesano sui tre pilastri del rischio cardiovascolare: ipertensione, ipercolesterolemia e diabete. Migliorare l'aderenza viene presentato non solo come scelta clinica, ma come priorità di salute pubblica: serve a salvare vite, ridurre i ricoveri e rendere sostenibile il Servizio sanitario nazionale.

Perché si sbaglia? A volte il paziente non ha compreso del tutto la terapia prescritta. Altre volte ci sono dimenticanze occasionali, oppure schemi terapeutici complessi, frequenti negli anziani con più malattie croniche. In ogni caso bisogna parlarne con il medico curante: il rapporto medico-paziente è indicato come la chiave del successo di ogni cura, con il farmaco inteso come strumento e non come fine.

Per il paziente le regole sono cinque. La prima è tenere un diario dei farmaci assunti e, se utile, dei valori da monitorare, come peso, pressione arteriosa e glicemia. La seconda è segnare sul calendario la data in cui servirà una nuova confezione: con un'aderenza ottima coinciderà con la fine della scatola precedente. La terza è usare la sveglia o i promemoria dello smartphone. La quarta è costruire un rituale quotidiano, una sequenza di azioni in cui inserire l'assunzione dei farmaci. La quinta, se possibile, è preparare la sera prima le dosi del giorno dopo, ricordando se vanno prese prima o dopo colazione.

La campagna chiede un approccio integrato che coinvolga istituzioni, professionisti sanitari, associazioni di pazienti, cittadini e aziende. Il sostegno arriva da ARCA, Conacuore, FIMMG, Fondazione Italiana per il Cuore, FOFI, Società Italiana di Cardiologia, SIIA, SIMG e SIPREC. Il banco di prova sarà vedere se il dato italiano, oggi fermo a una persona su due, comincerà a invertire la rotta.