Por milênios, o ser humano buscou nos rituais cotidianos pequenas formas de prolongar e proteger a vida. Um estudo da Universidade Tufts, acompanhando 46 mil adultos ao longo de quase duas décadas, revela que o café — uma das bebidas mais universais da civilização — pode reduzir em 16% o risco de morte por qualquer causa, desde que consumido em sua forma mais pura. A descoberta não é apenas sobre cafeína ou hábito, mas sobre como aquilo que adicionamos às coisas simples pode silenciosamente desfazer o que elas têm de melhor.