Desde a infância, fomos advertidos contra andar descalço, mas raramente nos explicaram porquê. A ciência médica revela agora que este hábito quotidiano carrega tanto virtudes quanto perigos: fortalece músculos esquecidos pelo uso constante de calçado, mas expõe a pele a irritantes, alergénios e lesões. Como tantas escolhas do corpo, a sabedoria não está na proibição nem na permissividade total, mas na consciência com que habitamos os nossos próprios espaços.