Nel silenzio di una sala di convegni, sono stati dei ragazzi a porre una domanda che riguarda tutti: come vivono davvero i giovani di oggi? Un gruppo di studenti veronesi, guidato dal proprio insegnante, ha raccolto le risposte di 193 coetanei sul sonno, sul movimento, sul cibo e sulle sostanze, offrendo una piccola fotografia di un'età fragile e in cerca di equilibrio. Il quadro che ne emerge mostra notti troppo brevi, schermi che occupano gran parte del tempo libero e qualche buona abitudine che resiste, come un filo di speranza. È uno sguardo parziale, ma indica con chiarezza dove la comuni
Adolescenti tra poco sonno, schermi e alcol: l'indagine degli studenti dell'Agli Angeli
Solo il 9% arriva alle otto ore di sonno raccomandate
Mark
Perché un'indagine di studenti finisce a un convegno sul tumore al pancreas?
Mimi
Perché il convegno riguarda anche la prevenzione, e gli stili di vita sono il terreno su cui si lavora. I ragazzi hanno portato dati raccolti tra i loro coetanei.
Mark
Il numero che colpisce di più qual è?
Mimi
Il sonno: il 63% dorme meno di sette ore e solo il 9% arriva a otto.
Luke
Ricordiamo però che sono risposte dichiarate dagli stessi ragazzi, non misurazioni.
Mark
E il campione quanto pesa?
Luke
193 studenti tra 14 e 19 anni. Un buon spaccato, ma non si può generalizzare a tutti gli adolescenti. Dall'articolo non sappiamo nemmeno come sia stato composto il gruppo.
Mimi
Ci sono anche notizie buone: il 98% usa olio extravergine e nove su dieci mangiano verdura ogni giorno.
Mark
E sui comportamenti a rischio?
Mimi
Il 26% ha usato svapo o tabacco riscaldato negli ultimi 30 giorni, il 17% sigarette tradizionali, il 22% ha bevuto cinque o più drink in una sera.
Luke
Su quest'ultimo dato, l'articolo dice "almeno un episodio", senza indicare in quale periodo. Meglio non leggerlo come abitudine.
O Pulso
- Solo il 9% dei ragazzi dorme almeno otto ore, mentre il 63% resta sotto le sette: la stanchezza è la condizione normale di molti.
- Quasi un adolescente su due passa almeno tre ore davanti a uno schermo nei giorni di scuola, sottraendo tempo al corpo e al riposo.
- Solo il 10% raggiunge ogni giorno i 60 minuti di movimento raccomandati, e lo sport settimanale non basta a colmare il divario.
- Il 26% ha usato sigarette elettroniche di recente e il 22% ha bevuto in modo eccessivo almeno una volta: sono le crepe che preoccupano di più.
- Le buone abitudini a tavola, come l'olio d'oliva e la verdura quotidiana, tengono ancora, ma pesce e legumi restano ai margini della dieta.
Nel silenzio di una sala di convegni, sono stati dei ragazzi a porre una domanda che riguarda tutti: come vivono davvero i giovani di oggi? Un gruppo di studenti veronesi, guidato dal proprio insegnante, ha raccolto le risposte di 193 coetanei sul sonno, sul movimento, sul cibo e sulle sostanze, offrendo una piccola fotografia di un'età fragile e in cerca di equilibrio. Il quadro che ne emerge mostra notti troppo brevi, schermi che occupano gran parte del tempo libero e qualche buona abitudine che resiste, come un filo di speranza. È uno sguardo parziale, ma indica con chiarezza dove la comunità farebbe bene a fermarsi.
Al Teatro Stimate, durante il convegno annuale della Fondazione Unipancreas dedicato alla prevenzione dei tumori, a prendere la parola non sono stati gli specialisti ma gli studenti dell'educandato statale Agli Angeli. Accompagnati dal professor Matteo Castioni, hanno presentato un'indagine che hanno costruito con le proprie mani, interrogando 193 coetanei tra i 14 e i 19 anni su come vivono ogni giorno.
Le risposte raccontano soprattutto notti corte: due studenti su tre dormono meno di sette ore, e solo una minoranza arriva alle otto consigliate. Accanto al sonno pesa lo schermo, che per quasi la metà dei ragazzi occupa almeno tre ore del tempo libero in un giorno feriale. Il movimento segue una logica simile, con molti che fanno sport almeno una volta a settimana ma pochissimi che raggiungono la soglia quotidiana indicata dall'Organizzazione mondiale della sanità.
A tavola c'è una nota più rassicurante: quasi tutti usano olio extravergine e mangiano verdura ogni giorno. Restano però scoperti pesce e legumi, e uno studente su quattro salta la colazione. La parte più delicata riguarda tabacco e alcol, con quote significative di svapo e di episodi di bevute eccessive.
Si tratta di dati autodichiarati e di un campione limitato, quindi uno spaccato più che una misura generale. Ma indicano con chiarezza dove concentrare l'attenzione della prevenzione: sonno, svapo e alcol.
Al Teatro Stimate, nei giorni scorsi, una delegazione di studenti dell'educandato statale Agli Angeli ha preso la parola davanti a una platea di specialisti. Era il convegno nazionale della Fondazione Unipancreas, l'appuntamento annuale dedicato alla ricerca, alla cura e alla prevenzione del tumore al pancreas. I ragazzi, accompagnati dal professor Matteo Castioni, hanno presentato un'indagine che hanno costruito loro stessi: una fotografia degli stili di vita dei coetanei.
Lo strumento è un questionario, compilato da 193 ragazzi tra i 14 e i 19 anni. Le domande riguardavano sonno, movimento, alimentazione e comportamenti a rischio. Il quadro che ne esce ha luci e ombre, e la parte più netta riguarda il riposo. Il 63% degli intervistati dorme meno di sette ore a notte. Solo il 9% arriva ad almeno otto ore, la soglia minima che le società scientifiche indicano per il benessere degli adolescenti.
C'è poi il tempo passato davanti agli schermi. Quasi uno studente su due, il 48%, dichiara almeno tre ore di schermo nel tempo libero di una giornata infrasettimanale.
Sul movimento i dati sono contrastanti. Il 78% pratica sport almeno una volta alla settimana. Ma solo il 10% raggiunge i 60 minuti di attività fisica in tutti e sette i giorni, come raccomanda l'Organizzazione mondiale della sanità.
L'alimentazione ha qualche punto a favore. Il 98% usa olio extravergine d'oliva in casa e circa nove su dieci mangiano verdura ogni giorno. Restano però carenze su altri alimenti importanti per una dieta equilibrata: solo il 29% mangia pesce due o tre volte alla settimana e appena il 38% consuma legumi più di una volta a settimana. Circa uno studente su quattro salta la colazione, e l'11% beve bibite zuccherate tre o più volte alla settimana.
La parte più delicata riguarda tabacco e alcol. Il 26% dichiara di aver usato sigarette elettroniche o dispositivi a tabacco riscaldato negli ultimi 30 giorni, mentre il 17% ha fumato sigarette tradizionali nello stesso periodo. Sull'alcol, il 22% riferisce almeno un episodio in cui ha bevuto cinque o più bevande alcoliche nella stessa occasione.
Sono dati autodichiarati, raccolti su un gruppo di 193 ragazzi, e vanno letti come uno spaccato e non come una misura dell'intera popolazione giovanile. Indicano però dove guardare: le abitudini su sonno, svapo e alcol sono i punti che più meritano attenzione nelle azioni di prevenzione.
Quer a matéria completa?
Leia o original em L'Arena ↗