Há séculos, a tontura ao acordar e virar na cama foi silenciosamente atribuída ao coração e à pressão — uma explicação intuitiva, mas frequentemente equivocada. O que muitas pessoas experimentam nesse momento é a vertigem posicional benigna, um distúrbio do labirinto causado por cristais deslocados no ouvido interno, que envia sinais falsos ao cérebro sobre o movimento do corpo. A distinção importa: enquanto a pressão arterial alterada pede uma resposta, a vertigem posicional pede uma manobra — e essa diferença pode transformar semanas de sofrimento em dias de alívio.