O Brasil carrega o peso de ser o país mais sedentário da América Latina — e o quinto do mundo —, mas as consequências dessa imobilidade vão além do coração e da balança. O urologista Luís César Zaccaro lembra que o corpo é um sistema integrado: quando o movimento falta, rins, próstata, bexiga e vida sexual também adoecem. Mover-se não é um luxo estético; é a condição mínima para que o organismo funcione em seus aspectos mais íntimos.