En un tiempo en que las pantallas dictan identidades y el ruido exterior ahoga la voz interior, la psicóloga chilena Pilar Sordo recuerda que la autenticidad no es un don sino una práctica: se construye en el silencio, en la honestidad compasiva y en el coraje de mirarse sin filtros. Su reflexión, publicada en agosto de 2026, sitúa la comparación social como el principal obstáculo para el autoconocimiento, y propone que la salud mental no es un privilegio sino el resultado de decisiones pequeñas y cotidianas. En el fondo, su mensaje es antiguo y urgente a la vez: la libertad más profunda resid