Por décadas, o ômega-3 em cápsulas foi tratado como um gesto de autocuidado inofensivo — quase um ritual de prudência cardiovascular. Agora, uma meta-análise que examinou 15 ensaios clínicos randomizados revela uma tensão paradoxal: as mesmas doses concentradas que podem reduzir certos eventos cardíacos também elevam em 25% o risco de fibrilação atrial, uma arritmia silenciosa que, sem diagnóstico, abre caminho para o acidente vascular cerebral. O alerta não condena o nutriente, mas convoca a uma distinção essencial entre alimento e medicamento — e entre intenção e consequência.
Meta-análise alerta: ômega-3 em cápsulas aumenta risco de fibrilação atrial
Pacientes com fibrilação atrial não diagnosticada correm maior risco de acidente vascular cerebral, afetando qualidade de vida e saúde cardiovascular.