Durante décadas, el ejercicio fue presentado como la respuesta principal frente a la artrosis de cadera, una condición que afecta a millones de personas y erosiona silenciosamente su capacidad de moverse y vivir sin dolor. Una revisión exhaustiva de la Cochrane Library, conducida por investigadores australianos, no desmiente esa recomendación, pero la matiza con honestidad científica: los beneficios existen, son reales, pero son tan modestos que en la mayoría de los casos no alcanzan el umbral en que una persona puede sentir que su vida ha cambiado. Es un recordatorio de que la medicina, cuand
El ejercicio mejora la artrosis de cadera, pero sus beneficios son más modestos de lo esperado
La artrosis de cadera afecta a millones de personas como causa principal de dolor crónico y discapacidad, impactando la calidad de vida de pacientes mayormente mujeres entre 53 y 74 años.