En los primeros años de vida, el cerebro humano se moldea con una plasticidad que no volverá a repetirse, y un neuropediatra de la Sociedad Española de Neurología Pediátrica nos recuerda que son los gestos cotidianos —no los grandes remedios— los que trazan ese camino. José Luis Peña desmonta el mito del azúcar como causa de hiperactividad y propone siete pilares concretos que, practicados con constancia, construyen la arquitectura neuronal de la infancia. La ciencia, una vez más, invita a mirar lo simple antes de buscar lo extraordinario.